Управление на стреса, a profession with a future!

През последните години стресът е често срещане явление в ежедневието при повечето хора. Ако е твърде продължителен, той може да доведе до нарушения в психическото състояние и да отключи редица болести. Затова контролът върху стреса е изключително важен.

За да успеем в това, първо трябва да разберем причините, а те се срещат навсякъде – на работа, в семейството, сред приятелите или друго обкръжение. Ако се научим да ограничим действието на този силен фактор, то ще бъдем много по-мотивирани и концентрирани личности, а това неминуемо ще доведе до повишаване на личните и професионални резултати.

Ако искате да усвоите техниките за справяне със стреса и да помогнете на други хора в това отношение, то това обучение е отличен избор. В курса се засягат всички важни теми, които да се имат предвид в тази област. Първата част от курса дава яснота за типовете стрес (тревожност, депресия и др.) и неговите последици. След това ще научите как се развива стресът и какви методи съществуват за борба с него по ефективен начин. След като овладеете причините и средствата за справяне с напрежението, се научавате са съветвате останалите хора успешно.
do you want...
  • Да се запознаете с източниците на стреса
  • Да научите повече за ефективни подходи за справяне със стреса
  • Да преодолеете негативните емоциии
Управление на стреса
Professional training
Център за международно дистанционно обучение
Guided home study
3-6 months on average
Сертификат

€249

Program Управление на стреса
Управление на стреса online cursus
Course content
  • Концепции, определение и измеримост на стреса
  • Кой е уязвим на стрес
  • Идентифициране на причини за стрес
  • Различните последици от стреса
  • Ефективни подходи и стратегии за справяне със стреса
  • Умения за адаптация в стресова среда
Studeren Управление на стреса
Competences and skills
  • Ще различавате типовете стрес
  • Ще разпознавате факторите-причинители за стрес
  • Ще използвате подходящи техниките за справяне
  • Ще разбирате и помагате на останалите, засегнати от стрес
Управление на стреса studeren
Opportunities for the future
  • Преподаватели
  • Мениджъри
  • Служители, които работят в стресова среда

Will you join our team?

We are looking for motivated teachers who want to share their knowledge and know-how with our eager students! Do you have at least 5 years of experience being self-employed in your industry? Always passionately talking about your job? Do you want to teach our students your skills? Apply now. We are looking forward to meeting you!

Delcho Dobrev Delcho Dobrev

Teaches course
Здравословно хранене

Делчо Добрев е wellness coach и създател на Healthy Life Academy, която има за цел да...

Accredited
and renowned school

Центърът за Междунароно Дистанционно Обучение е част холанския Център за обучение Ondernemersschool BV - един от водещите в Европа. Благодарение на дългогодишния ни опит нашето училище успя да изгради широка и разнообразна гама от дистанционни курсове, напълно подходящи за пазара на труда. Избирайки Център за международно дистнционно обучение, Вие избирате гъвкав начин за обучение, по време на които ще бъдете лично светвани и мотивирани от опитни преподаватели.
Училището е признато на международно ниво от различни професионални асоциации като Федерацията по Уелнес, Центъра за професионална квалификация и е регистрирано в Central Register for Short Professional Education (CRKBO). Освен това Центърът за Междунароно Дистанционно обучение отговаря на стриктните изисквания за качество на ISO 9001:2015.